都说岁月催人老，

女人的美到底可以保持到多少岁？

是40，50，还是更久？

看看这张脸，

你会相信她已经是60岁多岁的女人吗？

她就是美国超模克里斯蒂·布林克利。结过4次婚，生了3个小孩，现在60岁的她却依然风韵不减当年！

克里斯蒂·布林克利1954年出生于美国底特律，有着美国人最喜欢的标致面孔。出道以来，她拍过电影、上过综艺，还当过超过500家杂志的封面女郎。

美丽飘逸的金发，性感迷人的身材，保养得如少女般的肌肤，她用生命演绎着女人永葆青春的神话！

她每天都会去健身房做一定量的训练，100个俯卧撑是必须要完成的。瑜伽和慢跑也是她的日常塑身项目。就连刷牙也不忘做腿部锻炼。

饮食方面，她则从小就是一个素食主义者。

她说，合理膳食是为了自己能够更好！早餐吃燕麦粥加果酱，午餐吃豆子、坚果拌沙拉，晚餐吃意大利面和蔬菜。平时零食也就只吃点黑巧克力和苹果。

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她认为，好的身材需要坚持和忍耐。她也曾因偷吃偷懒而胖过一段时间，后来痛下决心，控制饮食，她又恢复了完美身材！

不得不说，克里斯蒂的美更多的是一种状态，年轻的状态，神采飞扬，令人神往！

所以啊，年龄只是一个数字、一个符号，不要对衰老感到恐惧，更不要被它所束缚。我们应该遵从自己的内心，积极乐观，保持优雅，活出自己的色彩！